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楼主: 窗纱飞扬

[其他] 呃。。。女汉子石锤了

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发表于 2021-1-17 23:19 | 显示全部楼层
妙仪 发表于 2021-1-17 23:09
俺喜欢最后一张,小美女,你的脚是这么放在另一只脚上的呢,要是俺做这个动作,只能拿一只假脚来骗人了,哈 ...

跟着划拉划拉
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发表于 2021-1-17 23:20 | 显示全部楼层
简兮 发表于 2021-1-17 14:31
一路看下来,哪石锤了~~

这真能把石头都给捶了
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发表于 2021-1-17 23:21 | 显示全部楼层
真是太狠了,这都怎么练出来的
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发表于 2021-1-17 23:22 | 显示全部楼层
这小线条才好看,你别开口说话,瑜伽与力量,你是刚柔并济的美。
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发表于 2021-1-17 23:57 | 显示全部楼层
窗纱飞扬 发表于 2021-1-17 22:58
最后那个体式得髋部打开脚才能踩上胳膊,然后重量在一边,肩背臂力都得强悍。
所以说我的肌肉发达{:4:}x ...

明天我也试试看行不行
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 楼主| 发表于 2021-1-18 14:51 | 显示全部楼层
花落千江水 发表于 2021-1-17 23:00
我也超能吃,正好凑一对、

哈哈哈,我妈说我嘴大吃穷人
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 楼主| 发表于 2021-1-18 14:52 | 显示全部楼层
妙仪 发表于 2021-1-17 23:09
俺喜欢最后一张,小美女,你的脚是这么放在另一只脚上的呢,要是俺做这个动作,只能拿一只假脚来骗人了,哈 ...

把一只脚放在另外一只腿的膝盖上,扭转,然后用扭转后的手臂顶住搭上去的脚丫,这时做个侧乌鸦起来就可以了
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 楼主| 发表于 2021-1-18 14:53 | 显示全部楼层

围着火盆烤羊肉昂~~~~~~~~
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 楼主| 发表于 2021-1-18 14:53 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-18 14:54 | 显示全部楼层
随风 发表于 2021-1-17 23:57
明天我也试试看行不行

好呀,记得拍照昂
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