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楼主: 窗纱飞扬

[其他] 呃。。。女汉子石锤了

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 楼主| 发表于 2021-1-19 23:38 | 显示全部楼层
花落千江水 发表于 2021-1-19 23:31
这么晚出来了??
我怎么莫名就想到熊出没呢

你这么一说,我觉得好形
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发表于 2021-1-19 23:38 | 显示全部楼层
窗纱飞扬 发表于 2021-1-19 23:36
哈哈哈,你这回帖笑喷我

我可是准备去被窝里了。你继续出没
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发表于 2021-1-19 23:38 | 显示全部楼层
窗纱飞扬 发表于 2021-1-19 23:37
忙了一天,再过一周就清闲了

好极了,那是准备有好歌欣赏的节奏
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 楼主| 发表于 2021-1-19 23:39 | 显示全部楼层
花落千江水 发表于 2021-1-19 23:38
我可是准备去被窝里了。你继续出没

我是在被窝里回帖的,白天有空都是电脑,这个时间我也准备休息
熊准备归窝了
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 楼主| 发表于 2021-1-19 23:42 | 显示全部楼层
随风 发表于 2021-1-19 23:38
好极了,那是准备有好歌欣赏的节奏

哎,也不一定,我住这地最近军人训练,吵的厉害,录音外面的杂音多,晚上十点他们休息我也累的想睡了
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发表于 2021-1-20 11:44 | 显示全部楼层

这个我敢 怕你不敢
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发表于 2021-1-20 13:16 | 显示全部楼层
窗纱飞扬 发表于 2021-1-19 23:30
其实头不费力,头可以抬起来,力量全在手臂肩背呢

哦哦哦,昨天看的不仔细,原来手臂在支撑呢,看到你肌肉的力量了
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 楼主| 发表于 2021-1-20 14:04 | 显示全部楼层

来~熊抱~~~~~~~~~~~
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 楼主| 发表于 2021-1-20 14:06 | 显示全部楼层
六六 发表于 2021-1-20 13:16
哦哦哦,昨天看的不仔细,原来手臂在支撑呢,看到你肌肉的力量了

如果手掌铺地,肩背手臂力量强大的话,头可以抬起来,变成手肘倒立

这个论坛不能发视频,我拍有头倒立变成手肘倒立的视频
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发表于 2021-1-20 17:58 | 显示全部楼层
窗纱飞扬 发表于 2021-1-20 14:06
如果手掌铺地,肩背手臂力量强大的话,头可以抬起来,变成手肘倒立

这个论坛不能发视频,我拍有头倒立 ...

嫩练的时候悠着点,这个动作我看着有点危险
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